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保護孩子靈魂之窗 教育部推保健視力三年計畫

文/電子報小組、體育司;圖/宜蘭縣古亭國小 4852011-11-03

古亭國小也舉辦過視力保健風箏繪畫比賽,小朋友在風箏上發揮創意,希望向眼鏡說NO。

預防、矯治雙管齊下  守護靈魂之窗

視力保健的工作一為預防、二為矯治,預防方面的重點有避免危害因子、實踐視力保健行為、營造視力保健環境、定期篩檢視力等四大項,由於學幼童的自主能力不足,必須仰賴父母與家長予以協助督促、輔導和照顧方能實現視力保健,免於近視。

矯治方面的重點有檢查、控制和矯正三大項,檢查是指眼睛結構、機能、屈光度數的檢查,控制是指近視化速度的監測(追蹤複檢)、近視化速度的控制(用藥),而矯正是指配戴眼鏡及眼鏡的維護,這些工作涉及眼科醫學知能宣導,需要眼科醫師共同參與協助完成。

教育部為了及早使學生具備基本的視力保健能力,促進學童視力健康,推動「教育部學幼童視力保健三年計畫」,首先成立學幼童視力保健推動組織,組成視力保健諮詢輔導團,由眼科醫師及視力保健專家學者按其職業區域提供諮詢及宣導服務。99年推動50位眼科醫師進入校園,進行衛教宣導及矯治座談活動。

此外,強化學幼童視力保健教育,補助地方政府辦理學校健康促進實施計畫,持續將視力保健納入必選議題,建立縣本及校本實證資料,並透過中央及地方輔導機制,協助地方及學校推動視力保健工作。

為讓學、幼童牢記視力保健觀念並落實於生活,製作「幼稚園推動視力保健工作檢核表」、「國民小學推動視力保健工作檢核表」、「學童視力保健教師檢核表」、「視力保健居家生活檢核表」,並設計幼童視力保健生活技能親子手冊、發送家長。

宣導之外,能夠確實落實於生活中,才是重要,教育部請國民中小學及幼稚園,要求學、幼童於下課時間到室外望遠休息,利用每日課間活動時間,帶領學幼童使用「視力保健歌」,進行全校的健康護眼操、室外遠眺等活動,以維護學幼童視力健康,並將「視力保健歌」置於教育部網站。

99年11-12月辦理北、中、南、東四場種子學校專題座談會,並辦理視力保健推廣醫師培訓課程,安排眼科醫師接受培訓,將實際到校進行社區服務成果與時數,納入醫師的繼續教育學分。持續追蹤各縣市及學校學生近視發生率、罹患率及高度近視比例,並落實視力篩檢追蹤矯治流程,提高視力異常矯治率,並將國民小學學生視力不良防治成效納入中央對地方教育事務統合視導項目之一。

居家用眼小秘訣  請親師共同配合

為了讓孩子在家中養成良好的居家用眼習慣,保護孩子們的眼睛健康,教育部提出幾點小秘訣,請家長、老師與孩子落實在生活中。

(一)、  孩子看電視及打電腦每天不超過1小時。

(二)、  孩子每次閱讀、看電視、打電動或電腦30分鐘,一定會讓眼睛望遠休息10分鐘。

(三)、  孩子閱讀、做作業、看電視及打電腦時:

1.      室內光線要充足,室桌面照度不低於350LUX,燈光不閃爍,黑板照度不低於500LUX,黑板不反光。

2.      光線來自左後方(慣用左手者光線來自右後方)。

3.      夜間閱讀時,除了開檯燈,室內大燈也要打開。

4.      使用電腦時,保持眼睛與螢幕距離70-90公分,眼睛與幕內框上緣同高。

5.      孩子看書或做作業時,保持35公分以上的距離。

(四)、  配合學校視力篩檢結果,帶孩子至眼科醫療院所進行複檢或矯治。

(五)、  為孩子選擇安親班及課後輔導機構時,注意其環境是否符合視力保健所需。

(六)、  教師多安排非近距離用眼活動及適時進行視力保健宣導。

(七)、  幼稚園減少執筆寫字。

家長與老師需要配合之外,也要更注意學童的用眼問題,宜蘭縣古亭國小發現,該校學童在小一入學之前,視力不良率已經達到五成,顯示幼稚園的階段,學童就已經養成不好的用眼習慣,導致視力發生問題,家長不可不慎。


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發行單位: 教育部電子報小組 創刊號: 2004年2月5日    最新期數: 第 6322014年09月18日
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